오늘 아이와 따뜻한 저녁 한 끼 하셨나요?
맞벌이 부모들은 평일에는 아이와 한 끼 식사 한 번이 어려운 현실이 각박하게 느껴지도 하는데요. 저는 감사하게도, 수도권에서 멀리 떨어져 있는 시골 한 동네에서 살다 보니 조금은 여유롭고, 조금은 느긋하게 생활을 하고 있습니다.
그리고 저는 의도적으로 가족과의 시간, 식사를 마련하고 아이와 함께 많은 시간을 보내려고 노력하고 있습니다. 더불어 현재는 엄마 뿐만 아니라 아빠의 역할이 많이 강조되고 있는데요. 아빠의 역할의 중요성과 그 이유 그리고 아빠 육아 시 주의할 점을 알려드리도록 하겠습니다.
아빠 육아의 중요성
예전 아빠들은 단순히 가정에 금전적인 지원만으로 충분하며 열심히 밖에서 돈벌어오는 것이 아빠의 역할이라고 생각하곤 했었습니다. 하지만 가정 내에서 자녀와의 시간을 잘 지내지 못하다 보니 아빠와의 대화가 단절되고, 가정에서의 아빠의 역할과 위치가 흔들리게 되었습니다.
그렇다면 특히, 요즘 들어 아빠의 육아참여의 중요성이 더 많이 부각되는 이유는 무엇일까요?
한 연구에 의하면 아빠의 육아참여도가 중요한 이유는 아빠의 육아 참여가 자녀의 인지 발달, 사회성 발달, 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다.
또한 또 다른 연구인 하버드 의과대학의 연구에 따르면 부모와 자녀의 관계가 돈독하면 성인이 된 후 삶의 만족도가 높아지며, 부모의 정서적 지원이 자녀의 전반적인 삶의 질을 향상한다는 사실이 밝혀졌습니다.
이에 따라 아빠의 육아 참여가 자녀의 발달에 중요하다는 인식이 커지면서 아빠 육아의 중요성이 많이 부각되고 있습니다.
아빠 육아가 좋은 이유
아빠 육아가 좋은 이유는 크게 3가지 분류로 나뉠 수 있는데 아이의 발달적 측면, 부모로서 아이를 올바르게 이해하는 경험 및 태도, 엄마의 양육스트레스 완화로 구분 할 수 있습니다.
아이의 발달적 측면:
아빠는 아이들과 신체 에너지를 발산하는 활동을 즐기며 더 밝은 성격으로 성장하도록 돕는 중요한 역할을 합니다. 제 아이만 봐도 엄마인 저와 놀이할 때와 아이와 놀이할 때의 모습이 확연히 다름을 느낄 수 있습니다. 아이는 아빠와의 거친 놀이를 통해 힘 조절 능력, 문제 발생 시 적절한 문제해결방법 등을 경험할 수 있습니다.
부모로서 아이를 올바르게 이해하는 경험 및 태도:
대부분의 시간을 아이와 함께 보내는 엄마가 아이의 발달 상태를 정확하게 파악하기에는 어려움이 있습니다. 아빠가 육아 참여를 하여 아빠의 객관적인 시선으로 아이 발달을 관찰하고 문제행동이 있을 시에는 엄마는 아빠에게, 아빠는 엄마에게 의견을 공유하고 부모로서 적절한 개입을 할 수 있습니다.
엄마의 양육 스트레스 완화:
아빠의 육아 참여는 엄마의 양육 스트레스를 완화에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 누적된 앙육 스트레스와 육체적 피로도를 해소시켜 엄마의 건강한 양육을 도모할 수 있습니다. 더불어 건강하고 긍정적인 사고는 아이와의 긍정적 상호작용을 할 수 있도록 하고 이는 아이의 정서 발달을 촉진할 수 있습니다.
아빠 육아 시 주의할 점
모든 전문가가 양보다는 질에 초점을 맞추어 아빠의 육아를 강조하고 있습니다. 특별한 놀이를 하는 것이 아닌 아이와 집중된 30분간의 활동이 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 아빠가 아이와 오랜 시간 함께 놀지만, 한 손에는 휴대폰을 놓지 못한다면 큰 변화를 느끼기엔 부족할 것입니다.
또한 아빠와 아이가 놀이할 때 엄마의 역할이 중요한데요, 엄마는 아빠에게 아이를 맡기는 것이 불안해서 계속 개입하게 됩니다. 이때 엄마는 아빠가 아이에게 전념할 수 있도록 하고 아이도 아빠에게 집중할 수 있도록 개입을 삼가야 합니다.
마치며
오늘부터 아빠는 아이와 단순한 신체 활동, 아이가 좋아하는 놀이 등 간단한 활동을 통해 유대감을 형성해 보세요. 신체활동이라고 거창하지 않아요. 공놀이하기, 조금 더 큰 유아라면 인라이스케이트 알려주기, 자전거 끌어 주기등 아이들의 일상생활 속에서 부모로서, 아빠로서 할 수 있는 작은 활동, 놀이를 해보시면 좋을 것 같습니다.